Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 46.27g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Pretto Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Lunch: Санта Бремор Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Pretto Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Кукурузой, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Ежедень Сыр Сэндвич, Омлет с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Snacks/Other: Булко Бретцель с Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|