Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 87.97g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе с Сыром, Винегрет. Snacks/Other: Yami Yami Моти Клубника, Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|