Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 85.87g | Carbs: 243.38g.
Breakfast: Какао, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Violife Творожный Сыр, Овсяный хлеб, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Barilla Макароны, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Вареное Яйцо, Желудки Куриные. Dinner: Помидоры, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.libi's Weight History
|