Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 111.91g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Кофе. Lunch: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|