Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 96.93g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Помидоры, Евроопт Шампиньоны, Савушкин Моцарелла Мини Свежа, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Чечевичный хлеб. Lunch: Капустная запеканка. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Ошмянский Мясокомбинат Бастурма Турецкая, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|