Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 74.12g | Carbs: 267.89g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Белая Поляна Сырок Творожный с Изюмом, Клубника (Замороженная с Сахаром), Обычные Блины. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Варим Сусло Пиво Светлое Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Жаркое по-Домашнему с Курицей. Snacks/Other: Магнит Зелёный Горошек, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Село Зелёное Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Лосось Атлантический Слабосоленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|