Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 83.02g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Баклажан Баклажан, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр 45%, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Донские Традиции Говядина по-Домашнему. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|