Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
104.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 141.09g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Своя Куриная Фабрика Ферма Биточки с Сыром, Село Зелёное Творог 5%, Помидоры, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Светаево Плавленый Сыр Дружба, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Эконива Молоко 2,5% . Lunch: Абсолютно для Всех Мед, Светаево Плавленый Сыр Дружба, Своя Куриная Фабрика Ферма Биточки с Сыром, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Грейпфрут , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Sen Soy Остро-Сладкий Соус, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Село Зелёное Творог 5%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Lindt Swiss White Chocolate. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|