Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 100.43g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Кашка Молочно-Злаковая , Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Вязанка Сосиски Молокуши, Cooking Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Смешанные Орехи. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Гуляш из Свинины, Щи с Курицей. Dinner: Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Огурец (с Кожурой), Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Викинг Селедочка Пряного Посола. Snacks/Other: Банановый кекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azalyalova1990's Weight History
|