Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 72 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 52.68g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Американо. Elevenses: Едок Баранка Сдобная. Lunch: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Картошка Фри, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|