Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 98.46g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Редис, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Montarell Сыр Камамбер, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), The Бык Сердечки Куриные, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Мистер Салат Капуста Квашенная Шинкованная с Морковью и Клюквой , Печень Куриная Жареная, Prisma Греча Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Атолл Хлеб Многозерновой, Перекресток Апельсины, Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Редис, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Дорадо Запеченная. Snacks/Other: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Кефир 2,5%, Киви, Клубника, Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|