Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 122.51g | Carbs: 214.43g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Freshclub Сэндвич с Беконом и Яйцом, Орехи в Шоколаде, Eco Botanica Зефир. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Рисовый Суп, 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ананас. Dinner: Smachos Мясо на Решетке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|