Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 96.24g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Инской Хлеб Бородинский Особый, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Hochland Сливочный Сыр, Инской Хлеб Бородинский Особый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|