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LaufbandTraining Grundlagen Ausdauer 🏃🏻♂️💙👟 Running.de ☀️🌖✨ Distanz 14,20 km Zeit 1h 3min 51sec Kalorien 927 🔝
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78 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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25 kcal
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Fat: 0.25g | Prot: 0.80g | Carbs: 4.74g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Ovomaltine. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Für 15 km brauch ich 4.5 Stunden. Und danach bin ich fix und alle. 😅
29 Mar 24 by member: MenthePip
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Egal wie schnell Du bist, es ist immer besser als nichts zu tun 🍎🥑🍇 😉
29 Mar 24 by member: robina66
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04 May 24 by member: Violetta 73
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