Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
81 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 60.08g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Ядрена Копоть Сосиски Классические, SPAR Пюре Гороховое, Вареное Яйцо, Сироп, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Ростик'c - KFC 7Up Мохито, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Соленья, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|