Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 113.07g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Лук, Простоквашино Сметана 10%, Сельдерей, Помидоры, Китайский Жареный Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Посиделкино Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валиуллина Олеся's Weight History
|