Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 80.57g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичница, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaGlushenko's Weight History
|