Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 149.11g | Carbs: 259.78g.
Breakfast: Перекресток Банан, Балтптицепром Филе Куриное, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Золотое Руно Лаваш, Печенье, Яичный Белок, Hochland Фетакса, Barilla Макароны. Dinner: Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|