Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 25.86g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Редис, Кедровые Орехи , Эконива Кефир 1%, Отруби Ржаные. Lunch: Яблоко. Dinner: Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яичный Белок, Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.krotkova's Weight History
|