Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 48.86g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: Лаваш из Цельной Пшеницы , Фруктовая Лавка Микс Овощной с Сыром Буратта, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Кофе Латте, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zilcova241's Weight History
|