Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 83.74g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Баклажаны, Margot Fromages Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлеб Старосельский, Norven Форель Слабосоленая, Белая Дача Зелень. Lunch: Просто Сыр Фасованный Голландский, ВкусВилл Конфеты Мишкино Лакомство, Mission Deli Лаваш Деревенский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сушеные Бананы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Mote Протеин Соленая Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Karimova's Weight History
|