Vanessa Zilli's Journal, 10 Jun 15

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2015
58 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 10 June 2015:
759 kcal Fat: 39.60g | Prot: 66.38g | Carbs: 34.62g.   Breakfast: Amêndoas sem Casca, Sementes de Linhaça, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana Mamão Mação Light. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. Snacks/Other: Maçã, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana Mamão Mação Light. more...
1413 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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10 Jun 15 by member: rogerpaixao

     
 

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