Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 83.22g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Metro Chef Картофельные Оладьи , FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Lunch: Big Energy Душистая Конина, Приготовленная Морковь, Краснокочанная Капуста, Помидор Тушеный. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Snacks/Other: Иней Колбаса Вареная из Мяса Индейки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|