Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 98.59g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Momo Арахисовая Паста Crunchy, Кофе с Молоком, Меридиан Паста с Тунцом для Бутербродов, Индилайт Бекон, Хороший Выбор Сыр Полутвердый, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо. Lunch: Овсяные Печенье ПП, Barilla Отварные Макароны , Брокколи, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Индилайт Бекон, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Меридиан Паста с Тунцом для Бутербродов, Щедрые Хлебец Гречневый, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|