Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 101.95g | Prot: 73.81g | Carbs: 194.55g.
Breakfast: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Молочный Карамельный. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Пан Пицца Рассольник с Курицей. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Печенье Овсяное, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Паштет Лососевый. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|