Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 49.21g | Carbs: 153.36g.
Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Леовит Рис со Сладким Перцем, Леовит Капуччино, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Mirel Торт Тирамису. Snacks/Other: Милка Шоколад Peanut Caramel, Swisslion Eurovafel Choco, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|