Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 80.65g | Carbs: 30.69g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%. Lunch: Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Dinner: NL International Джем Вишня без Сахара, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetasvetak28's Weight History
|