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저녁
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55.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 54.33g | Prot: 125.19g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: 사과, 김, 양배추찜, 토마토, 닭가슴살, 계란후라이, 초록마을 유기농 체다 슬라이스치즈 . Dinner: 삶은 계란, 계란후라이, 닭가슴살, 양배추, 김, 토마토, 사과, 초록마을 유기농 체다 슬라이스치즈 . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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