Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 128.73g | Prot: 87.93g | Carbs: 278.07g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Апельсин, Банан. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад , Фуджи Онигири с Лососем, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Спайс. Dinner: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|