Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 120.96g | Prot: 105.48g | Carbs: 212.19g.
Breakfast: Pretto Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Lunch: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Жареный Картофель. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Чернослив, Noyer Слива Красная Вяленая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|