Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 72.04g | Carbs: 184.49g.
Lunch: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Персик-Манго, Обычные Блины, Шампиньоны Жареные. Dinner: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Морковь по-Корейски, Судак Жареный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|