Олеся Б@'s Journal, 01 Apr 24

Олеся Б@'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024

76.3 kg Lost so far: 14.7 kg. Still to go: 9.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2024:

618 kcal

Fat: 13.11g | Prot: 65.51g | Carbs: 59.13g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: Каждый День Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Выборжец Свежий Салат Фриллис, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Вкусвилл Гурмэ Похлёбка Грибная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника. more...

2019 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 20 minutes. more...

Losing 4.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Олеся Б@'s Weight History

View Complete History

Олеся Б@'s Journal, 01 Apr 24

Submit a Comment

Олеся Б@'s Weight History