Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 99.20g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Велком Колбаса Докторская, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Excelsior Маасдам, Пятерочка Сахар, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Вареное Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Стрипсы Куриные, Пятерочка Сахар, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе Вареное, Борщ с Говядиной. Dinner: Черкизовский Сальчичон, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Велком Колбаса Докторская, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|