onmywaytobe50's Journal, 11 Jun 15

onmywaytobe50's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

57.4 = MUTLULUK :) Uzuuun zamandır görmediğim bir rakamdı

57.4 kg Lost so far: 2.1 kg. Still to go: 7.4 kg. Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 11 June 2015:

173 kcal

Fat: 13.25g | Prot: 8.06g | Carbs: 5.84g. Breakfast: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. more...

Losing 0.9 kg a Week

9 Supporters Support

Comments

Gözün aydın darısı basima :) su ayran salata kür mudur bir tarif alsam

11 Jun 15 by member: bikinikazan

Teşekkür ederim , Ben bu konuda baya araştırıyorum canım. Online danışmanlık da yapıyorum hatta. Bu da kendi buldugum bir günlük bir yöntem; 1kg salatalık ve 1 kg ayran , gün içinde öğünlerinize paylastırarak tüketebilirsiniz. Instagramdan da paylasıyorum bilgiler @lets_be_sexy . Faydalanabilirsiniz

11 Jun 15 by member: onmywaytobe50

Harikasin teşekkür ederim:) hemen bakıyorum instagram a

12 Jun 15 by member: bikinikazan


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

onmywaytobe50's Weight History

View Complete History

onmywaytobe50's Journal, 11 Jun 15

Submit a Comment

onmywaytobe50's Weight History