Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 48.26g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|