Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
117.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 86.70g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Милка Шоколад Клубника со Сливками . Snacks/Other: Черный Принц Яблоко, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|