Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 43.70g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Американо, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Клубника, Злагода Сырковый Батончик, БКК Заварные с Кремом, Американо. Lunch: Хрещатик Пломбир Сендвич, Сильпо Яблоко Чемпион. Dinner: Галя Балувана Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: President Крем-Сыр Классический 24,5%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Зеленая Грядка Салатный Микс Цезарь , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mexilla Тортилья Пшенично-Ржаная . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.marchik's Weight History
|