Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 90.08g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Классический 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Lunch: Творог 5%, Академия Кофе Ягодный Мусс, Кондитер Пряники, Котлеты из Куриной Грудки, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Dinner: Beefzavod Паштет из Куриной Печени, Каша Пшенная на Воде, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Other: Окей Банан, Магнит Апельсин без Кожуры, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|