Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 58.98g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Пшеничный Хлеб, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный. Lunch: Голден Яблоко , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Форнакс Булочка с Клубникой, Минтай Запечённый, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|