Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
125.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 62.36g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь, Куриный Рулет. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Lavetti Шампанское, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колючка1983's Weight History
|