Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 66.50g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленое Яблоко, Апельсин, Яйцо Всмятку, Чай. Dinner: Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом. Snacks/Other: Клементины, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Алтайская Буренка Кефир 1%, Бананы, Зеленое Яблоко, Язык Свиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KSUSHSEM's Weight History
|