Isa_Marques's Journal, 11 Jun 15

#100DiasDeFocoFS
15 dias!!!! indo com fé e desatolando o ponteiro da balança... é maravilhaaaaa!!!!!

Nada de carbs refinados e nada de chocolate e vamo que vamo!!!
53.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2015:
49 kcal Fat: 2.27g | Prot: 1.81g | Carbs: 7.17g.   Lunch: Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). more...
2005 kcal Exercise: Hiking - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Muiito bem, Isa \o/  
11 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
nada de chocolate é tão dificil.....parabéns 
11 Jun 15 by member: Valleska
Nem fala Valleska, tive que negar um presentão do meu amorzinho que comprou um kit de fundi para comemorar o ia dos namorados comigo comendo fundi de chocolate com frutas... Nossa, me deu uma dor na consciência... E Pri, muito Obrigada pela força, seus artigos diários me inspiram!!!! <3 Mas vamo que vamo... ele já é magrinho, só falta eu ;) 
11 Jun 15 by member: Isa_Marques
^^ Obrigada! Logo mais vai chegar lá também determinada assim. E chegar com saúde, principalmente 
11 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
^^ Nossa, acho que no dia que acabar os 100 dias, vou comer uma BARRONA DE CHOCOLATE (AMARGO, É LÓGICO!!! ) :D 
11 Jun 15 by member: Isa_Marques
Acho que no dia que acabar, vou começar o 100 dias sem açúcar kkkk fico muito disciplinada fazendo desafios kkkk 
11 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
Exatamente Pri!!!! Eu gosto muito de ser desafiada e para mim, cumprir um desafio, mesmo que comigo mesma, é uma questão de honra!!!! Fiquei super chateada comigo no dia que eu ataquei as bolachinhas...  
11 Jun 15 by member: Isa_Marques
Exatamente, Isa! Questão de honra mesmo kkkkkkk  
11 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
não pode fazer o fundi com chocolate meio amargo e curtir com o amorzinho ?? então troca por fundi de carne.....hehehehe....bjs 
11 Jun 15 by member: Valleska
Eu comi uma inteira ontem na frente da pri... e tipo... fiquei em 1 só pq tem desafio 10 dias sem açúcar começando na semana q vem.. :| 
11 Jun 15 by member: rogerpaixao

     
 

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