Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 36.36g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Отруби Ржаные, Эконива Кефир 1%. Lunch: Красное Яблоко, Яблоко Голден. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Лето Укроп Свежий, Редис, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.krotkova's Weight History
|