Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 185.64g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Ополье Сметана 20%, Варенька Варенье Клубничное, Сырники Домашние, ЭГО Молоко 2,5%. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ополье Сметана 20%, Куриный Суп, Банан. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, ЭГО Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Классические, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|