Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 40.34g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Рахат Мармелад на Агаре, Картофельное Пюре, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Чабан Сыр Голландский 45%, Мясо Есть Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Ulker Halley, Рахат Мармелад на Агаре, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Babyfox Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|