Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 44.52g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Банан, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили с Фруктозой Глазированный, Ulker Halley, Самокат Молочный Шоколад, Рахат Мармелад на Агаре, Шуйский Хлеб Чурек Дагестанский, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Чабан Сыр Голландский 45%, Мясо Есть Котлета Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: RED Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой , Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Чабан Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сыр Тильзитер, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|