Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
82 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 106.32g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Овсяные Печенье ПП, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свекла Вареная, Окей Свинина Постная, Булгур (Вареный). Dinner: Грецкие Орехи, Индилайт Ветчина из Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свекла Вареная, Яйцо, Творог 5%, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Овсяные Печенье ПП, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|