Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
82 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 102.61g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Приготовленная Тыква, Сушеные Семена Тыквы. Lunch: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Seven Салат из Свежих Овощей, Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: Салат Овощной, Сыр, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|