Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 45.26g | Carbs: 70.62g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Beefzavod Паштет из Куриной Печени, Яйцо Куриное, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яблоко Зеленое, Гудвилл Хлопья Овсяные Черника, Клубника, Малина, Сыродел Сыр Адыгейский , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|