Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 114.78g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Клубника, На Парах Свежие Овощи, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Забыли Сахар Том Ям. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Snacks/Other: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|